אייל

קבלו את אייל , אחרי חודשיים
בתוכנית שלי עם תוכנית תזונה ואימונים שמותאמת לו באופן אישי
10 קג פחות ! והוא רק בשליש הראשון של התוכנית.
מספיק עם התירוצים!! אחת הבעיות הנפוצות בשלב זה של ההתפתחות מגיעות כאשר בני הנוער מנתבים תחושת רעב זו בכדי לאכול "פאסט פוד" / סוכרים.

על מנת למנוע מצב זה אשר עלול בין היתר להוביל להשמנת יתר ובעיות בריאותיות מגוונות לרבות סוכרת, יש לסגל אורח חיים בריא ולוודא אכילה של כלל אבות המזון והמאכלים החשובים להתפתחות בני הנוער.

אצלנו ב-DoronFit בני נוער ייהנו מתכנית תזונה מותאמת אישית, השמה דגש על ארוחת בוקר מלאה ומזינה (דבר אליו זקוקים בני נוער) ומשלבת 2-3 אימוני כוח בשבוע ובנוסף פעילות אירובית.
את התכנית ביצעו בני נוער רבים וניתן לראות כי התוצאות אצל בני נוער ועד לגיל 25-30 הן ניכרות מאוד לעין וזאת בשל החילוף חומרים הטוב בגילאים אלו העוזר רבות לביצוע התכנית על הצד הטוב ביותר שלה.

למעבר לממליצים נוספים לחצו כאן.